陈醋蜂蜜水怎么喝？

陈醋蜂蜜水的喝法非常简单，只需要像其他蜂蜜水一样适时饮用即可。

        但陈醋蜂蜜水不宜冲得过浓且绝不能长期过量饮用，原因是长期过量喝陈醋蜂蜜水易导致胃酸过多，严重时可能因胃酸过多而诱发胃溃疡甚至胃穿孔等胃肠疾病，另外长期过量喝陈醋蜂蜜水也易因糖分摄入过量反而越喝越肥胖。

1、陈醋蜂蜜水不适合胃酸过多的人群喝，原因是陈醋蜂蜜水中富含醋酸等酸性物质，加之喝陈醋蜂蜜水还能促使胃部大量分泌胃酸，若本身胃酸就过多的人群喝易使胃酸变得更多。

2、陈醋蜂蜜水不适合血糖偏高的人群喝，原因是陈醋蜂蜜水中富含葡萄糖和果糖，葡萄糖和果糖可不经胃肠消化便直接进入血液中，若本身血糖就偏高的人群喝易是血糖变得更高。

3、陈醋蜂蜜水不能长期空腹饮用，原因是陈醋蜂蜜水中富含酸性物质，若长期空腹饮用易因胃酸过多而引发胃肠疾病。

4、陈醋蜂蜜水不能长期过量饮用，原因是陈醋蜂蜜水中富含糖类物质，若长期过量饮用易因糖分摄入过量而引起肥胖。