蜂蜜减肥(3)

欢迎来到蜂蜜减肥的第三天,经过两天的食用,我们肠道的许多毒素和垃圾都被排除了。那么我们下面我们就进入第三天的蜂蜜减肥计划了!

蜂蜜食用的第三天,要用到的原料是：蜂蜜、绿茶、薄荷。

食用方法：

早上使用一杯温的纯蜂蜜水作为早餐,目的是保护我们的肠胃；

午餐使用2杯蜂蜜红茶和2勺纯蜂蜜,不知道蜂蜜红茶做法的请回到蜂蜜减肥(1)查看做法,做法和蜂蜜绿茶一致；

晚餐时，将少许薄荷在沸水中煮沸3分钟,使其冷却,加入2勺蜂蜜,并作为主食喝2杯,有需要可以加入两片柠檬味道会有不一样的新体验；

功效：第三天,您已经基本适应了蜂蜜水减肥法的调整,胃和肠中的毒素将排出。因此,今天的主要目的是增加排尿次数,以清除肾脏和肾小球积聚的毒素。

经过三天的努力,你应该可以感觉到减肥效果,以后的食用方法是先食用第二天的使用方法,然后两天的第三日食用方法。期间要记得多喝水。

我我们的三日蜂蜜减肥方法已经全部教给你们了!快去试试吧!!!