蜂蜜水的功效与益处

      蜂蜜水是以蜂蜜、柠檬片为主料制作的药膳，其中的主要成分是葡萄糖和果糖。据《本草纲目》载：“蜂蜜其入药之功有五：清热也、补中也、解毒也、润燥也、止痛也。”可见蜂蜜的诸多功效。蜂蜜水的部分功效如下：

      1.蜂蜜水含有葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素Bs、维生素c、维生素D、维生素K、胆碱等多种营养成分，具有润肠促消化的作用，可以用来辅助治疗便秘。

      2.对女性而言，经常喝蜂蜜水具有美容养颜的作用，增强免疫力、延缓衰老等功效，柠檬具有美白的功效。女性经常饮用蜂蜜水对促进体内排出毒素，使皮肤美白有一定功效。

      3.蜂蜜水中所含有的物质还可以清除口腔的细菌，用来治疗口腔溃疡，蜂蜜中含有有效的微量元素，而且还含有肾上腺激素类样物质，这些物质对口腔溃疡的愈合是有积极作用的。具体方法:晚饭后用温开水漱净口腔,用一勺蜂蜜（水）敷在溃疡面处,含1-2分钟,再咽下,重复2—3次.