蜂蜜减肥(2)

欢迎来到蜂蜜减肥的第二天,相信经过的食用你应该明显感受到了不同,肠道的清爽感是很强烈的。那么我们下面我们就进入第二天的蜂蜜减肥计划了!

蜂蜜食用的第二天,要用到的原料是：蜂蜜、红茶、绿茶。

食用方法：

早上喝杯温水蜂蜜绿茶,冲泡3分钟绿茶加一勺蜂蜜,蜂蜜绿茶的做法在上一篇是有介绍的如果不清楚可以回到蜂蜜减肥(1)查看具体的过程。

午餐时,饮用2杯蜂蜜红茶和2勺蜂蜜是主要食物。注:蜂蜜红茶和蜂蜜绿茶做法一致。如果你还是有一些饿,可以加一勺纯蜂蜜;

晚餐饮用两杯蜂蜜红茶和一勺纯蜂蜜。这样你就完成了蜂蜜减肥的第二天,还有你就可以看到减重效果了加油,你会发现减重是一件很轻松的事!

效果：使用蜂蜜水减肥法后,大便在我们天就排出了,但肠粘膜上仍然可以附着了许多其他毒素和垃圾。正是因为排空了粪便,第二天的饮食才能进一步达到深度排毒的效果。