健康饮品--蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶

    蜂蜜柚子茶是现在十分流行的一种健康饮品。它具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。美容养颜的效果这自然不用说,相信各位喜欢喝蜂蜜柚子茶的帅哥美女都身有体会。润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效都十分的符合年轻人对健康的要求。

    但是由于现在社会上许多商家的健康标准不达标所以我们今天来教大家制作健康的蜂蜜柚子茶。

首先需要准备好柚子皮,蜂蜜,盐水,冰糖。将柚子皮用盐搓洗干净,用小刀把柚子最表面的黄色部分削下来。然后把削下来的柚子皮切成细丝后用盐水泡一小时,刚放入盐先搓洗一下去除苦味。柚子肉全部拨出来,撕成小块。先将柚子皮清洗干净,控干水分。再将柚子肉、冰糖、柚子皮放入汤锅中,加一杯水。开中火,慢慢熬制,直至水分熬干为止。上火差不多用一个小时的时间。将熬制好的柚子茶加入蜂蜜,搅拌均匀放入无油水的密封瓶里,放两天就可以吃了。

我们这种制作的蜂蜜柚子茶与市场上的有所不同但十分健康,是家庭必备的健康饮品!