健康饮品--蜜盐菠萝饮

蜜盐菠萝饮

蜂蜜和菠萝都是日常生活中常见的食品,菠萝作为岭南四大名果之一,深受大众的喜爱,蜂蜜含有丰富的营养成分,也是家中常备的食品,那蜂蜜和菠萝可以一起吃吗?答案是可以的!而且还有一种十分流行的饮品,蜜盐菠萝饮。蜜盐菠萝饮的做法也是十分的简单在家中我们就能自己制作下面让我们看看制作方法!

首先将菠萝去皮,菠萝肉切成大块;菠萝装入大碗内;碗中加入盐、蜂蜜,搅拌均匀;腌渍出菠萝汁,盛入杯中,蜜盐菠萝饮就制作完成了。蜜盐菠萝饮酸甜可口,是夏日饮品的不错选择,如果不喜欢这种食用方法,也可以直接用菠萝蘸蜂蜜吃,口感也不错。

菠萝含有大量蛋白酶、糖类、蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C、有机酸及矿物质等。菠萝味甘,微酸,性平,有补益脾胃、生津止渴、润肠通便、利尿消肿诸功效。

菠萝配以益气补中,润燥解毒的蜂蜜结合成饮汁,有养肌润肤的功效,可保持血管与皮肤弹性,使皮肤更加鲜嫩,具有活力。