作者:
时间:2021-05-20
来源:女生经期吃蜂蜜好处多多
大家都知道蜂蜜对女性有很多好处,可以减肥美容、排毒养颜、润肺止咳等等功能。女性在月经期间与平时相比,身体里会发生一些变化,因受内分泌影响,大脑皮层兴奋性降低,免疫力下降,容易感染和诱发疾病。所以在月经的保养工作是很重要的。那么女性在经期的时候还可以照常食用蜂蜜么?事实上,蜂蜜有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用。
没有任何研究表明女性月经期间不能吃蜂蜜,反而,蜂蜜含有丰富的矿物质,如:有益身心的钾,起镇静作用的镁,强筋健骨的钙,增补血液的铁、铜,健脑的磷和有益身体的各种维生素,此外还含有氨基酸、酶和有机酸等。蜂蜜可以促进消货,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分沁正常,蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。
研究表明,女性在月经期间,每晚睡前喝1杯加蜂蜜的温牛奶有助缓解经期症状。其理由为牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的蜂蜜还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能。蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果。镁,可缓和情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用。
上一篇:蜂蜜过期了怎么用
下一篇:未满周岁的宝宝可以喝蜂蜜吗
微信号:12345678 | 联系电话:400-888-8868
Copyright © 2018-2021 蜂蜜资讯网 版权所有
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。