蜂蜜竟堪比全能药箱(3)

        蜂蜜是一种药食同源的天然物质，既是营养丰富的食品，又对人们的常见疾病有出色得预防和治疗功效，不论是外服还是内用，蜂蜜都有意想不到的好处！家中常备一瓶蜂蜜，就相当于备一个全能医疗箱了。

        治疗烧伤——患处均匀涂上一层蜂蜜即可，注意一定要是天然成熟蜂蜜。

        治疗小伤口——把蜂蜜涂抹在伤口上，包括青春痘，止血、淡疤效果显着。

        咽喉炎——蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖还有多种活性物质，它具有抗菌消炎、散痛止痒等功效，对治疗咽喉疼痛有良好效果。每天睡前含一口蜂蜜，徐徐咽下，可以对慢性咽喉炎起到缓解作用。

        治疗贫血——经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用30~50克蜂蜜，不要再吃其他糖类，其中一部分宜空腹食用，并且隔一小时后再吃东西。

        预防血管硬化——每天一杯蜂蜜水，可以促进人体内血液的正宗流通，减少心血管系统的脂肪堆积，预防和延缓血管硬化。

        调节血压——如果没什么禁忌，可以将一勺蜂蜜和两勺苹果醋，各用半杯水调制，每天空腹食用，无论对高血压还是低血压都有调节作用。

        润肺止咳——雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。