经常喝蜂蜜有什么副作用吗

经常喝蜂蜜有什么副作用吗

蜂蜜是的营养品：

蜂蜜一直以来都是的营养品，研究表明蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，尚含有少许蔗糖、氨基酸、维生素、有机酸、矿物质及多种活性物质，尤其是蜂蜜中富含葡萄糖和果糖能快速为机体补充能量，另外蜂蜜中含有的有机酸及酶类等活性物质对胃肠功能也有积极的作用。

正常喝没有副作用：

蜂蜜没有副作用的前提必须是合适饮用，事实上蜂蜜的副作用全部来自于不正确的引用，例如正确引用时蜂蜜能促进胃肠道分泌消化液并能帮助消化食物，单长期空腹喝蜂蜜则易因胃酸刺激胃肠壁而引发胃溃疡疾病，值得注意的是有些特殊人群喝蜂蜜可能对健康也有不利的影响。

引用不当不利于健康：

空腹喝容易刺激胃肠壁，大量长期喝也是能导致肥胖的，甚至还能引发糖尿病，肝硬化、肌瘤、痛风等患者喝蜂蜜是不利的，喝假蜂蜜也是不利的。