夏天喝蜂蜜养身抗衰(1)

• 蜂蜜解夏困

在所有天然食物中,大脑神经元在蜂蜜中需要最多的能量。蜂蜜产生的能量是牛奶的5倍,可以在很短的时间内补充,以消除疲劳和饥饿。

季容易昏昏欲睡,又有蜂蜜润燥的作用,非常适合在夏季饮用,可抵御北方夏季干燥的气候。

• 蜂蜜解夏肠

蜂蜜通便的效果是众所周知的。产生这种效果的原因是蜂蜜可以调节胃酸分泌,增加肠道蠕动,缩短排便时间。习惯性便秘的人,早晚用温开水送服蜂蜜30克,甚至服用2~3天,便会通畅。但一定不能因为心急而过度,否则会导致腹泻。

• 蜂蜜解春乏

夏季,气温进行逐步开始升高,皮肤毛孔舒展,供血量明显增多,而供给学生大脑的氧相应可以减少,大脑系统运作受影响,有春乏的说法。在所有的一种天然绿色食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量达到更高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍,能够在很短一段时间内企业补充给人体能量,消除影响人体结构疲劳和饥饿。