蜂蜜加三七,良药不苦口

三七味苦,蜂蜜香甜,这两种一苦一甜的食物搭在一起,能巧妙的以蜂蜜之甜掩住三七的苦味,口感十分鲜美。而且,当三七和蜂蜜搭配,好处可不止“良药不苦口”而已！

心血管调理方面

      三七的活血作用非常强,这让它在心血管病的防治上有独到之处,三七能明显降低动脉血压和外周血管阻力,增加心输出量和减慢心率,降低心耗氧量等作用,让血液循环更加顺畅,从而预防心脑血管疾病的发生。蜂蜜则能改善血液中的成分,因此经常服用三七粉拌蜂蜜能起到通血化瘀的效果,这对于防止心脑血管疾病也有很大的帮助作用。

去油美白

      三七活血的功效能够清除血液中的沉积物,达到美白祛斑、降血脂,能帮助肌肤清除多余的油脂等作用。蜂蜜可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪,改善脂肪酸代谢并改善血液循环。

止血、治咳血

      三七粉、蜂蜜同时冲泡饮用,可以治疗支气管扩张症,肺结核和肺脓肿等引起的咯血,同时镇咳、祛痰,止血及镇痛。

三七粉如何与蜂蜜一同使用呢?

三七蜜

新鲜三七切片或干三七片泡入蜂蜜中,半月后即成三七蜜。每次取适量温水冲服,或掺入粥中,或取三七片直接嚼食。此法将三七和蜂蜜调和出独特的风味,不苦不涩,不甜不腻。

蜂蜜三七粉

三七打成粉后,每次饮用时取 3 克、一勺蜂蜜,用温水冲服即可。