作者:蜂蜜之家
时间:2021-05-19
来源:蜂蜜之家
血糖高德患者喝蜂蜜会使血糖升高吗
蜂蜜水的主要成分有葡萄糖和果糖,它们两个属于单糖。当这些单糖摄入到人体后不需要消化,就可以被肠道的细胞所吸收,可以使血糖水平升高,不利于血糖的控制。尤其对于血糖控制不理想的患者,应该不喝蜂蜜水。蜂蜜的升糖指数比较高,对于血糖控制好的患者来说,食用蜂蜜水也容易引起血糖的波动。
蜂蜜属于一种营养很高的食物,蜂蜜具有润肠通便、美容养颜、提高免疫力、预防衰老等作用。而蜂蜜属于一种中等血糖生成指数食物。
血糖会受到运动和饮食的影响而波动,因此只要进食食物即会导致血糖出现上升。因此饮用蜂蜜会升高血糖,但是血糖上升比较缓慢,并不会影响健康。
平时血糖在正常范围以内,喝蜂蜜水血糖一般不会升高,但是糖尿病人喝蜂蜜水以后血糖肯定会升高,所以糖尿病人应该慎用蜂蜜水。
蜂蜜水里面含的主要是果糖以及葡萄糖,含有少量的维生素以及微量元素,针对糖尿病患者来说 是弊大于利的,所以不建议糖尿病人喝蜂蜜水,可以通过多吃新鲜蔬菜,吃一些粗粮杂粮来润肠通便。而喝蜂蜜水容易升高血糖,出现并发症。
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